シュートフォームは基礎の基礎！
こんにちわ！
ホラケンです！😁
綺麗なシュートフォームで打つ人を見ると
ものすごく憧れますよね！
NBAのカリー選手などを見ていると、
「あんなふうにシュートを打ちたいな、」
とあなたも少なからず思ったことが
あるはずです。
ですが、
シュートフォームって、
自分1人では修正点などが
分かりにくいですよね、、
かと言って練習の時に
常に誰かに見てもらうこともできません。
ですが1人でも
「綺麗なフォームに
することは可能」
なんです！
シュートフォームを綺麗にするだけで、
シュート率はグーン！と良くなりますよ！
実際に
シュートフォームを綺麗にするのに
必要になってくるのが、
・常に意識をすること
・自分のシュートをスローで確認すること
・シュートを構える時の肘の位置
・リリースポイントを常に同じにすること
この4つが重要になってきます。
・意識をすること
というのは、今までの無意識の
シュートフォームを変えるには
加意識（かいしき）が必要だからです。
「意識することに
慣れて初めて
無意識にできる」
ようになるからです。
・自分のシュートをスローで確認すること
というのは、今の自分のフォームが
しっかりと理解できていないと
改善点がわからないからです。
実際にNBAのプレイヤーと見比べてみるのが
1番効果的です！
・シュートを構える肘の位置
これがシュートフォームで1番重要に
なってくる部分です。
この位置をしっかりと把握さえ出来れば
綺麗なシュートフォームの
会得はもうすぐそこです。
意識すべき1番の点は
肘を閉めること！
です。
これを意識することで
フォームは綺麗になります！
・リリースポイントを常に同じにすること
この位置が変わってしまうと、
自然とフォームも崩れてしまうので、
常に最高到達点でリリースできるように
意識していきましょう！
この４点はすぐに始める事が出来るので、
さっそく、
つぎの練習から意識してやってみてください。
今からでも綺麗なシュートフォームを
見ておくとイメージしやすいですよ！
この４点を意識して
誰もが憧れる綺麗なシュートフォームを
手に入れて、バンバン得点を取ってください！
ではつぎの記事であいましょう！
