ずっと前に居るディフェンス、うざすぎ、、、

こんにちわ！

ホラケンです！😁

「自分みたいな低身長がディフェンスをすると

　すぐに抜かれてしまう」

「どうやって動いたらいいディフェンスが

　できるようになるんだろう、、」

「簡単に抜かれてしまって、

　味方に迷惑をかけてしまう、、、」

と悩んでいるあなたに、

今からでもできる！

これを意識するだけで

格段にレベルアップできるディフェンス

を教えていきます！

その意識することというのは、

常に相手の前に居ること

です。

「え？それだけ？」

と思うかもしれませんが、

これが1番重要かつ、1番難しいことでもあります。

オフェンスは常に自分が先手を取れます。

そのため、ディフェンスは常に後手です。

故に、相手の行動を常に把握し、

前に居続けるというのはとても難しいことです。

ですが、逆にいえば

ディフェンスはそれさえ出来ればいいんです。

・ボールをカットする

・チャージングを取る

・シュートをブロックする

などの、技術的なものは正直全く必要ありません。

常に前にでで、常に相手のついていく。

このディフェンスがなによりも嫌われます。

そして、相手のミスを簡単に誘うこともできます。

ディフェンスが上手くなりたいのであれば、

まずは前に居続けることを意識しましょう。

そうすれば、

「相手から嫌われて

　味方から好かれる

　最高の

　ディフェンスが

　できます。」

今からでも

イメージトレーニングをしておきましょう！

相手が嫌がる顔、最高ですよ

では次の記事で会いましょう！