相手を抜くには一歩目を意識しよう！

こんにちわ

ホラケンです！😁

低身長で、

「全然相手を抜けない」

と悩んでいませんか？

今回は、低身長でも抜ける！

「一歩目で抜く方法」

を教えます！

まずあなたは

オフェンスで相手を抜く時、

なにを意識していますか？

ボールの位置？

目線？

味方、相手の位置の把握？

パスコースの確認？

もちろん

これら全ては大切です。

しかし

ディフェンス抜くだけなら

そんな難しいことはいりません

最初の１歩を意識するだけで、

低身長でも抜けるようになります

さて、では実際にどのように

意識すればいいのでしょうか？

それは

「思い切り大きく

　１歩目を出す

　ことです」

え？そんな簡単なこと？

と思われるかもしれません

しかしそれが大事なんです。

ディフェンスに止められるかもしれない

という意識を持っていては、

抜くことはできません。

絶対に抜いてやる！

という意識を持って

思い切り１歩を出す

これだけで抜けるようになります。

嘘だと思ってやってみてください。

まずはやってみる事が大事です！

それではまた会いましょう！😄